Posts Tagged ‘Autoestima’

Cuando el Amor se convierte en Dolor

El enamorarse es un hecho maravilloso que todo ser humano tarde o temprano llega a experimentar. Como principales características, de este fenómeno, se pueden mencionar las mariposas en la panza acompañadas de un estado emocional de alegría y felicidad, mucha adrenalina, una fuerte atracción hacia la otra persona, idealización, encanto, seducción, pasión, belleza y un sin número de sentimientos positivos. Este estado emocional no suele durar mucho tiempo en una relación de pareja ya que poco a poco va cediéndole paso al verdadero Amor, pero que sucede cuando al transcurrir los años el Amor se convierte en Dolor?

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Pautas para Superar una Ruptura de Pareja

Cuando se inicia una relación de pareja junto a ella se crea la ilusión de que el amor, que comienza a renacer entre ambos integrantes de la misma, será eterno, es decir, que añoramos que ese amor perdure para toda la vida, pero esto no siempre puede ser posible. En muchas ocasiones, a pesar de haber brindado lo mejor de nosotras mismas, para que el vínculo perdure, la separación es inevitable. A continuación descubre cuales son las Pautas a tener en cuenta para lograr Superar una Ruptura de Pareja.

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Como Superar una Infidelidad en la Pareja, Consejos para Lograrlo

Cuando se presenta una Infidelidad en una relación de pareja, muchas veces ésta se rompe y cada integrante de la misma decide continuar su camino por separado, pero que sucede cuando al hablar del problema se toma la decisión de continuar adelante con la relación, ¿Como Superar la Infidelidad para continuar estando juntos? Es la pregunta que la mayoría de nosotras nos hacemos. A continuación descubre como recuperar la Confianza en tu pareja, luego de una Infidelidad, para poder seguir en la relación sin rencores ni temor.

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Pautas para Eliminar las Relaciones Tóxicas de Tu Vida

Por lo general en toda relación de pareja siempre se encuentra presente un elemento adictivo, esto ocurre cuando experimentas esa emoción por ver al otro, cuando te mantienes enfocada en tu teléfono todo el tiempo por si te llega un mensaje o una llamada de esa persona o cada ves que te encuentras con tus amigas y no puedes dejar de mencionar su nombre. Esto es común que suceda al inicio de toda relación de pareja y no tiene nada de malo que así sea, el problema surge cuando este “te necesito” se convierte en lo que controla la relación impidiéndote dar lo mejor de ti misma.

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Pasos para la Recuperación de la Codependencia

Si tú verdaderamente estas dispuesta a dejar atrás esta mala condición de vida aprendida en la niñez, deberás practicar uno a uno de los pasos que te detallaré a continuación.

 

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Superando la Codependencia para Alcanzar el Bienestar Emocional

La codependencia se origina en la niñez, dentro de un ambiente familiar no sano al cual suele denominarse “familia disfuncional”.  Una persona que crece en este ambiente sufre de codependencia por lo que debe aprender a superar esta enfermedad psicológica para poder ser libre de elegir con quien relacionarse afectivamente y, más aún, aprender a poner límites en su propia vida.

 

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Obstáculos o Barreras que Impiden Alcanzar La Superación Personal y/o Desarrollo Personal

Existen diversos Obstáculos o Barreras que te impiden lograr alcanzar la Superación Personal y/o Desarrollo Personal, conocerlos te ayudará a luchar contra ellos y avanzar más rápido hacia tu meta. A continuación encontraras un detalle de los aspectos más importantes a tener en cuenta. ¡Ahora si lo vas a lograr! 

En el transcurso de tu vida siempre te encontrarás con obstáculos que debes aprender a sobrellevar. Un obstáculo es una barrera que se interpone ante tú accionar, lo cual te impide el avance hacia adelante o la conquista de algún objetivo concreto. Se puede considerar, entonces, al obstáculo como un muro que te imposibilita avanzar hacia tu meta propuesta.

Mark Fischer en su libro Atrévase a la DiferenciaEl Secreto de la Prosperidad expresa que la vida esta llena de estos obstáculos o golpes, pero que con el trascurrir del tiempo, se llega a descubrir que no solo se trata de pruebas, sino que son rutas secretas que las circunstancias de la vida toman para guiar a la mente hacia la realización de los deseos más profundos.

Es decir que, cuando tú aprendes a identificar cuales son los obstáculos que te impiden alcanzar tus metas, es mucho más sencillo sobrellavarlos y orientarte para adquirir, a través de ellos, los conocimientos o experiencias necesarias que te permitan el logro de tus objetivos.

A continuación se detallaran los principales obstáculos que te impiden alcanzar la Superación Personal y/o Desarrollo Personal.

a)     La Timidez: Es un obstáculo que impide a los individuos relacionarse socialmente.

b)     El Miedo: Es un obstáculo que paraliza a las personas y les impide hacer cambios positivos en su vida.

c)      La Torpeza: Es un obstáculo que impide el desarrollo de las habilidades personales.

d)     Baja Autoestima: Es un obstáculo que lleva a la persona pensar que una vida feliz y exitosa están fuera de su alcance; a la falta de confianza en si misma e incluso suele impulsar a empeorar una situación.

e)     La Ira o Rabia: Es un obstáculo que hace perder los objetivos reales e importantes de la vida, desencadena pensamientos de revancha y coraje mal enfocado.

f)        Desilusión: Es un obstáculo que deriva de intentos fallidos por lograr alguna meta, lo que genera sentimientos de miedo y baja autoestima.

g)     Apatía: Es un obstáculo que produce desinterés, flojera y pereza, son consecuencias de la falta de conocimiento sobre determinados temas, como ser: el miedo, la timidez y la baja autoestima.

h)      Postergación: Es un obstáculo que produce un mal hábito o vicio con el cual la persona se protege basándose en excusas y pretextos para no hacer los cambios necesarios en su vida.

i)        Carencia de Valores: Es un obstáculo que bloquea el crecimiento y/o el desarrollo saludable de todo individuo.

Ahora bien, reflexiona sobre los puntos tratados anteriormente e identifica cuales están presente en tu persona; luego para aprender a lidiar con ellos te invito a descargar el libro: De Mark Fischer,Atrévase a la Diferencia”El Secreto de la Prosperidad, desde el link que encontraras más abajo. Lleva a la práctica cada una de las Reglas de Oro propuestas, pues te ayudarán a superar los obstáculos y a lograr alcanzar tu Superación Personal y/o Desarrollo Personal.

Por último, sería de gran ayuda para nosotros si tú pudieras tomarte dos minutos de tu tiempo para dejarnos un “Comentario” en la parte de abajo, contándonos cuales son tus problemas puntuales, tus frustraciones o preocupaciones y como podemos ayudarte en temas relacionados a la Superación Personal  y/o Desarrollo Personal. Saber tu opinión sobre estas cuestiones es muy importante para nosotros ya que podremos evaluar una mejor manera de ayudarte a solucionar tu problema. Desde ya muy agradecida por tu colaboración.

 

 Ana G. Moya

Admin. superacionpersonalmag

superacionpersonal.agm@gmail.com

 

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